COVID-19!!!

Her er forholdsregler til træning i klubben under Covid-19-tiden:

  • Kom i træningstøj hjemmefra.
  • Vask og sprit hænderne ofte.
  • Ingen badefaciliteter.
  • Brug dit eget udstyr - Handsker kan ikke lånes.
  • Træn med den sammen makker under hele træning.
  • Hold 1-2 meters afstand til andre træningspar.
  • Bliv hjemme, hvis du har symptomer.

Træningstider (ændring pr.  apr 2021)

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
Begynder / let øvede 17.00-18.30 - 17.00-18.30   - -
Mix hold - - - 17.00-18.30 - -
Øvede / fighter (Lukket hold) - - - - 17.00-18.30 -
MMA - 17.00-18.30 - - - 12.00-13.30

Tjek aktuelle træningstider

 

Prøvtime

Du kan uforpligtende få en uges prøvetræning.

Prøvetræning tillades om mandag og onsdag på begynderhold, tirsdag og lørdag på MMA-hold

Book prøvetræning: 60698895 eller kontakt@apexgym.dk

 

Hold

Begynder / let øvede: På begynder holdet er fokus på konditions træning samt grundteknikker. Trænings elementer på dette hold er bla. skyggeboksning, sandsæk, teknisk sparring og sparkepuder. Dette hold er for alle.

Øvede / fighter: For at være med på holdet kræves der en tilladelse fra træner på nybegynder-hold og/eller på øvede hold. Det er et krav at man har alt i udstyr til beskyttelse, samt hjelm til sparring.

På øvede holdet er fokus på finpudsning af teknikker, kondition, sparring og clinch.

 

Udstyr

Udstyr som man skal have til træning er tandbeskytter, håndbind, boksinghansker og skinnerbenbeskytter evt. hjelm og skridtbeskytter.

Disse udstyr kan købes i klubben eller via klubbens webshop.


For klubs medlemmer kan man få en rabatkode, 20% til køb hos www.fit4fighter.dk.

 

Apex Gym på Facebook

"Apex Gym"
"Apex Gym Gruppe"

 

Address

Vissingsgade 21, kælderen i baggården
7100 Vejle

CVR-nr: 30480309