Træningstider

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag

Thaiboks - Mix hold

Begynder / let øvede

17.00-18.30 - 17.00-18.30 17.00-18.30 - -
Thaiboks - Øvede / fighter (Lukket hold) - 17.00-18.30 - - 17.00-18.30 -
MMA - 17.00-18.30 - - - 12.00-13.30

Tjek aktuelle træningstider

 

Prøvtime

Du kan uforpligtende få en uges prøvetræning.

Prøvetimer SKAL bookes. Det er ikke muligt at bare møder op.

Prøvetimer tillades KUN om mandagen og onsdagen på thaiboks og MMA tirsdag og lørdag.

Book prøvetræning: 60698895 eller kontakt@apexgym.dk

 

Hold

Begynder / let øvede: På begynder holdet er fokus på konditions træning samt grundteknikker. Trænings elementer på dette hold er bla. skyggeboksning, sandsæk, teknisk sparring og sparkepuder. Dette hold er for alle.

Øvede / fighter: For at være med på holdet kræves der en tilladelse fra træner på nybegynder-hold og/eller på øvede hold. Det er et krav at man har alt i udstyr til beskyttelse, samt hjelm til sparring.

På øvede holdet er fokus på finpudsning af teknikker, kondition, sparring og clinch.

 

Udstyr

Udstyr som man skal have til træning er tandbeskytter, håndbind, boksinghansker og skinnerbenbeskytter evt. hjelm og skridtbeskytter.

Disse udstyr kan købes i klubben eller via klubbens webshop.


For klubs medlemmer kan man få en rabatkode, 20% til køb hos www.fit4fighter.dk.

 

Apex Gym på Facebook

"Apex Gym"
"Apex Gym Gruppe"

 

Address

Vissingsgade 21, kælderen i baggården
7100 Vejle

CVR-nr: 30480309